Étiquette : Spiritualité

Paradise

Ballerina Yoga… From Thaïland :)

Pour vous donner un avant-goût de vacances aujourd’hui vu que c’est désormais officiellement l’été :-), je vous dévoile une vidéo inédite (durée : 5 mn 55), tournée en Thaïlande ! J’y décris le Ballerina Yoga, cette discipline artistique, sportive et spirituelle, fusion de la danse classique et du yoga.  Je l’ai faite pendant que je suivais le programme de certification de Yoga Alliance sur l’île paradisiaque de Koh Phangan où j’ai… Read more →

Happiness

La route de la Joie…

Savez-vous qu’il existe plusieurs façons de ressentir de la joie ? La sagesse indienne en distingue quatre différentes : Sukha, Santosha, Mudita et Ananda. Ces 4 formes de joie, telles les étapes d’un parcours qu’il nous est donné d’arpenter au fil de notre vie humaine, nous permettent d’expérimenter différents ressentis et états intérieurs, allant de la joie la plus éphémère, à la joie… Read more →

Good vibes

Comment Conserver le Bénéfice des Vacances ? : « Elever sa Vibration »

Veiller à élever sa vibration au quotidien est le meilleur moyen de conserver tous les bienfaits que nous ont apporté la pause salutaire des congés d’été. Il existe de nombreux moyens d’élever son taux vibratoire, mais de quoi s’agit-il ? et/ou à quoi sert-il de « l’élever » se demandent peut-être certains ? Notre vibration est à la rencontre de notre vitalité… Read more →