Qui a piqué mon fromage ? / Who moved my cheese ?

WhoMovedMyCheeseCoverConnaissez-vous l’histoire « Who moved my cheese ? » (Qui a piqué mon fromage ?) de Spencer Johnson ?

Il s’agit d’un drôle de conte visant à chasser nos peurs, nos inhibitions et nos préjugés face au changement.

 

Voici résumé ci-dessous les 10 enseignements de cette fable :

1) Soyez détaché de votre situation (au plus vous êtes attaché aux choses, au plus vous vous y accrochez en cas de changement)


2) La seule chose qui ne change jamais… c’est que tout change tout le temps !

3) Soyez, psychologiquement, prêt à changer

4) Chercher un coupable pour tel ou tel changement est une perte de temps

5) Adaptez-vous rapidement aux changements qui se présentent : Vouloir retrouver « ce qui n’est plus » ne fera que retarder le moment où vous pourrez apprécier ce qui, à présent, « est »

6) Demandez-vous ce que vous feriez si vous n’aviez pas peur ?

7) Travaillez sur vos peurs, puis osez ! et observez que la réalité est moins pire que les films que vous vous faîtes

8) Notez que quand vous changez vos croyances, vous changez vos comportements

9) Apprenez à prendre goût au changement pour profiter de la vie !, savourez l’aventure plutôt que de la craindre

10) Préparez-vous à revivre de nouveaux changements… (car tout continue de changer tout le temps !!!)

 

Qui a piqué mon fromage

La traduction de l’ouvrage en français existe aussi et des vidéos de cette fable décapante ont été créées.

Pour découvrir ces clés du changement en images, c’est par ici !

 

P.S : N’hésitez pas à laisser un commentaire sous cet article. Je vous répondrai avec bonheur ! / Please feel free to leave a comment below. I’ll be happy to answer back ! 🙂  

Merci et à bientôt / Thanks and so long, Carole M-G.

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