Le Ballerina Yoga

Bienvenue sur la page de présentation du Ballerina Yoga*

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Le Ballerina Yoga* est une discipline à la fois sportive, artistique et spirituelle, fusion de la danse classique et du yoga.

Entraînement complet du corps et de l’esprit créé par Carole Mélosi, coach de vie « corps-esprit », art-thérapeute, danseuse et yogi, le Ballerina Yoga permet de développer équilibre, souplesse, grâce & fluidité.

Dans cet enchaînement de mouvements et de postures, l’accent est mis sur le développement des 3 atouts tant enviés des danseurs classiques : la souplesse, l’équilibre et la grâce.
Souplesse et grâce par des mouvements au sol, équilibre et grâce par les postures debout – le tout en musique et au rythme de la respiration !

Accessible à toutes (et tous !… et oui, les hommes, pourquoi pas développer leur yin aussi ? ;-)), à condition de posséder les bases de la danse classique OU du yoga.

Pour une présentation plus complète (vidéo), c’est par ICI

Hâte de vous retrouver pieds nus sur un tapis de yoga !

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Carole M.

A l’origine danseuse classique diplômée de l’Opéra National de Marseille Roland Petit, Carole se définit comme une HAPPYcurienne et se dédie à mettre toujours plus de bien-être & de fun dans sa vie et celle de ceux qu’elle accompagne. Pour en savoir plus sur Carole, c’est par là !

Pour une présentation de Carole sous forme d’interview, c’est par ICI…

Carole Mélosi.
Prof de Bien-Etre,
Créatrice du Ballerina Yoga et des Coachings Corps-Esprit « HAPPY Fit & Zen »
& HAPPYcurienne militante 

*Ballerina Yoga est une marque déposée à l’INPI appartenant à Carole Mélosi.

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