Fais de la PLACE… pour DANSER !

Couv Mag RangementBeaucoup d’actualités à partager avec toi en ce mois de Janvier car je ne sais pas toi mais moi j’ai le vent en poupe depuis le début de l’année ! 🙂 Il faut dire que nous sommes en Année 1 en 2017 = l’année des nouveaux départs, des démarrages et autres lancements de projets enthousiasmants…

Un bon moyen de s’aider à être en phase avec l’énergie de renouveau actuel est de faire le vide autour et en soi. Faire le tri et même parfois faire table rase, se désencombrer et oser accueillir le vide pour mieux intégrer ensuite ce qui est juste pour soi, ce qui est essentiel, ici et maintenant.
Extrait Article Rangement
Pour t’y aider, j’ai un tuyau pour toi : le nouveau magazine « Tout Savoir Psycho » dont le 1er numéro est sur LE RANGEMENT Bien-Etre, et qui est sur le point de sortir en kiosque…

J’ai eu le plaisir de collaborer au dossier spécial du mois grâce à la talentueuse et inspirante Charlotte Morin, l’une des rédactrices du magazine. Tu y retrouveras 146 pages de conseils de qualité pour remettre de l’ordre dans ta vie, dont les miens ! Des solutions pour bien s’organiser, trier et même faire une détox cérébrale.

Je t’attends donc en kiosque ! 😉 …

…Mais pas que : Je t’attends aussi pieds nus et en tutu (ou presque) le 05 Février prochain pour un stage exceptionnel de BALLERINA YOGA.

Tu sais peut-être déjà qu’à l’origine danseuse classique à l’école de l’Opéra de Marseille Roland Petit, je me suis d’abord intéressée à l’intelligence du corps avant de plonger dans celle du coeur & du psychisme.

C’est donc tout naturellement que j’ai eu envie de faire la synthèse de ce double parcours Corps-Esprit (sans doute n’était-ce point un hasard,  et même était-ce prémonitoire, si au lycée on me surnommait « la tête & les jambes ! » ;-)) Et c’est tout aussi naturellement que j’ai aujourd’hui à coeur de réunir mes différentes cordes dans une offre complète de coaching holistique me permettant de t’accompagner vers un esprit sain dans un corps sain (ma devise).

Discipline à la fois sportive, spirituelle et artistique, le Ballerina Yoga(*) est la fusion de la danse classique & du yoga.

Il est mon secret pour avoir des muscles longs, des mouvements fluides et un corps souple et gracieux, mais également pour conserver au quotidien un moral d’acier, car le corps et l’esprit étant liés, tous les bienfaits physiques dont on bénéficie lors des séances se répercutent et impactent positivement notre mental.

Carte de Vsite Ballerina Yoga

Dans cet enchaînement de mouvements et de postures, l’accent est mis sur le développement des 3 atouts tant enviés des danseurs classiques : la souplesse, l’équilibre et la grâce. Souplesse et grâce par des mouvements au sol, équilibre et grâce par les postures debout – le tout en musique et au rythme de la respiration. Le Ballerina Yoga te permettra aussi de développer allure, mobilité & fluidité. Sans parler des sensations de sérénité et de bien-être, de la joie de vivre et du fun qu’il te procurera !

C’est le tout premier stage collectif que j’animerai, car cet entrainement complet du corps et de l’esprit que « l’inspiration » m’a soufflé de créer (petit clin d’oeil à Elizabeth Gilbert pour ceux qui ont lu « BIG MAGIC »), n’était jusque-là disponible qu’en cours particuliers à domicile et donc réservé à une poignée de yogi-danseuses.

Stage Ballerina Yoga 05 FévrierSi tu es sur Paris, viens découvrir le Ballerina Yoga le dimanche 05 Février de 14h à 16h au Studio Healthy Warriors, accès métro : Ligne 9 Marcel Sembat ou Ligne 10 Jean Jaurès, accès périph sortie Porte de St-Cloud.

Pour la petite histoire, la photo de l’affiche du stage est celle du dernier shooting que j’ai eu l’occasion de faire en tant que danseuse pro en Janvier 2012 pendant que je donnais un cours de « barre au sol » (pour celles qui connaissent). Ensuite j’ai raccroché mes gants (ou plutôt mes guêtres ! ;-)) et tiré ma révérence à la scène. Enfin, il ne faut jamais dire fontaine… (Crédit photo : Philippe Lemaire pour Bain de lumière.)

Si la danse te passionne aussi, tu pourras retrouver un best-off éclectique de photos et bientôt aussi quelques vidéos d’extraits de spectacle sur la page Facebook dédiée, nouvellement créée pour tous les futurs Ballerina yogis fans !

Le stage est ouvert à tous à condition de posséder les bases de la danse classique OU du yoga. Les yogi-danseurs sont bienvenus aussi !

Le tarif est de 20 euros de l’heure, soit 40 euros le stage de 2 heures. Pour t’inscrire, demande Charlotte au 01 41 13 72 68 ou envoie un mail à healthy-warriors@orange.fr pour pré-réserver ta place. Ou encore, inscris-toi ICI !

Tu peux retrouver toutes les infos liées au stage PAR ICI…

Et merci d’en parler autour de toi… Plus on sera de fous… plus on sera de fous 😉 (et plus,  ce sera sympa !)

Je trépigne littéralement d’impatience à l’idée de ce premier stage partagé en groupe !!!

LET’S DANCE IN 2017 !!!

In-joy 

Carole M.

Carole Mélosi.
Prof de Bien-Etre,
Créatrice du Ballerina Yoga et des Coachings Corps-Esprit « HAPPY Fit & Zen »
& Happycurienne militante 

P.S : Ah oui, j’oubliais : il reste 3 places à saisir pour le coaching découverte gratuit !

Tous les détails sont par là si tu veux en bénéficier…

 

Et si ensemble on faisait de 2017 la plus belle année de ta Vie ?

Danse, chante, improvise, n’aies pas peur des fausses notes 💕 , 

crée et joue ta propre partition 🎼 

sur la musique 🎶de ta Vie !!! 

HAPPY 2017 !!! 

💝

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Happycurienne***

Coach de Vie 

Adultes & Couples / Paris & Skype

Créatrice du Ballerina Yoga

 

Happy Life Design & Coaching

Body-mind Wellness, Audace personnelle, Work balance

& Bonheur Amoureux ! 

***OUI !, Happycurienne = Je me dédie à mettre toujours plus de bien-être et de fun dans ma vie et celle de celles et ceux que j’accompagne.
Cà te dit ? Prend RDV dès maintenant avec ta Happy Life Designer personnelle pour un coaching unique et fais de 2017 la plus belle année de ta Vie !

The Art of Creative Living …
« Pour être soi, juste en plus heureux ! »

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*Ballerina Yoga est une marque déposée à l’INPI appartenant à Carole Mélosi.

Tous droits réservés. Copyright 2017

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