Catégorie : Articles d’inspiration

Tous mes articles qui, je l’espère, sauront vous inspirer !

fun life

Le Test de l’Eté (Spécial Femmes) : En avez-vous marre d’être toujours la dernière roue du carrosse ?

Je vous ai concocté ce petit test à l’aide des feedbacks les plus fréquents des femmes que j’ai eu le privilège de recevoir en Life Coaching et d’accompagner vers une vie en technicolor ces dernières années… Ceci pour vous aider à profiter du break de l’été pour faire le point sur votre bien-être « Corps-Esprit » ! Répondez le plus spontanément possible à ces 20… Read more →

Balloons

Crois-tu à LA CHANCE ? Que ta réponse soit oui ou non, en voici LE SECRET…

Hey ! Comment çà va en cette période de 2ème tour des présidentielles ? 🙂 J’espère que tu gardes bien à l’esprit que TOI et toi seul fais ton bonheur, – car il dépend de ta vie intérieure et non des circonstances extérieures -, et que personne d’autre que toi en définitive ne pourra assurer ton bien-être ? Notre première mission à tous est donc de… Read more →

Prof 2

Petit rat de l’Opéra + Psy + Globe-trotter + Formatrice + Veggie friendly + Coach de Vie + Yogi = Prof de Bien-Etre ! ;-)

Déjà trois semaines d’écoulées depuis mon retour de Thaïlande…. Waouh ! Time literally flies… Le Ballerina Yoga a pris sans scrupule toute sa place dans mon agenda 🙂 : – Ateliers-découverte en mode « cours particuliers » lors du Zen Event du 05 mars dernier au Spa 45, rue des Acacias, dans le 17ème (FYI le prochain en ce lieu sera un afterwork le 20… Read more →

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With love from the sky (retour sur mon incroyable immersion à la « Spiritual Yoga School » à bord de mon vol Bangkok-Paris ! ;-))

Alors voilà, je t’avais glissé comme çà que j’allais être en Thaïlande tout le mois de Février… Même si je n’en reviens toujours pas vraiment, j’y ai bel et bien vécu pendant un mois.  Je me suis posée sur la spirituelle & festive île de Ko Phangan. Un rêve aujourd’hui devenu réalité ! Et c’est de mon avion de Bangkok vers Paris… Read more →

Carte de Vsite Ballerina Yoga

Fais de la PLACE… pour DANSER !

Beaucoup d’actualités à partager avec toi en ce mois de Janvier car je ne sais pas toi mais moi j’ai le vent en poupe depuis le début de l’année ! 🙂 Il faut dire que nous sommes en Année 1 en 2017 = l’année des nouveaux départs, des démarrages et autres lancements de projets enthousiasmants… Un bon moyen de s’aider… Read more →

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NEW YEAR, NEW CHANCE !!! Vas-tu Toi aussi OSER Te Ré-Inventer en 2017 ? (Partie 2/2 : Intentions + Cadeau pour Toi)

J’espère que ta fin d’année a été festive et chaleureuse. Je te souhaite une année 2017 FANTASTIQUE !!! Juste avant le réveillon, je t’avais proposé une trame pour t’aider à faire le bilan de ton année 2016 et promis 6 autres questions destinées à te permettre d’énoncer tes intentions pour 2017 afin de poser les bases pour créer ton année heureuse sur-mesure. Les voici donc… Read more →

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J’ARRETE LA THERAPIE ! Vas-tu Toi aussi OSER Te Ré-Inventer en 2017 ? (Partie 1/2 : Bilan + Cadeau pour Toi)

Tu croyais que le père NOEL était reparti au Pôle Nord et pourtant dans cet article j’ai encore un cadeau pour toi, alors assure-toi de le lire jusqu’au bout. Tu peux peut-être même aller te préparer ta boisson préférée pour fêter çà 😉 et t’installer confortablement pour savourer encore plus les surprises que je te réserve. Prépare-toi à te réjouir, ce cadeau… Read more →

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Enseignement de voyage & Happy Thanksgiving ! (Recette + Exercice de circonstance)

Hi there ! Je ne vous ai plus trop donné de nouvelles ces derniers temps, il faut dire qu’à peine rentrée du Maroc, j’ai embarqué pour les U.S, direction Miami et les Keys… Mais c’était pour la bonne cause ;-), car en dépit de leur destinations de rêve, ces 2 déplacements professionnels étaient avant tout professionnels, si, si ! Tout… Read more →

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Comment transformer une contrainte en opportunité ?***

La semaine dernière, j’ai suivi les cours matinaux que le studio de yoga Paris Shala organise l’été sur l’incroyable toit-terrasse de la Maison Blanche, offrant ainsi aux yogis parisiens une vue somptueuse sur notre fascinante capitale. Des instant précieux… Chaque matin, mon programme était bien maîtrisé : me rendre en voiture jusqu’à ce lieu enchanté, puis, narguer gentiment Mademoiselle Eiffel, – éternellement digne dans sa… Read more →

Happy Gazon 1

Et si vous (re)mettiez du FUN dans votre vie ?

Hi everyone ! Je vous ai laissés sans HAPPY NEWS plus longtemps que d’habitude. La fin d’année scolaire a été bien remplie et je ne m’impose pas (ou plutôt plus) d’écrire ou réaliser une vidéo si je vois que çà ne rentre pas dans l’agenda, ceci afin que le PLAISIR que j’ai à partager avec vous via mon blog sur les sujets… Read more →